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孕婦打哈欠是缺氧嗎
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  • 發(fā)布日期:2018-07-12

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1 孕婦打哈欠是缺氧嗎

不是。 孕期準媽媽比較嗜睡,常常感覺睡不夠,這樣就會經常出現(xiàn)打哈欠的癥狀。這是很正常現(xiàn)象,準媽媽不用太過擔心,只要放松心情保持充足的睡眠即可。

2 孕婦打哈欠會影響胎兒嗎

孕婦打哈欠基本都是未休息好、太過疲憊所致,這對于胎兒是沒有影響的,準媽媽只要保證每天睡眠充足即可改善。

3 打哈欠的作用

1、為了提神

打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制,打哈欠能夠給大腦降溫,從而提高大腦的工作效率。當人們打哈欠的時候,所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降,從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下,能夠保持清醒的狀態(tài)和良好的運作功能。 2、促進臉部肌肉活動

平均每天人們都會打很多次哈欠,打哈欠時面部整體都會得到運動,同時可以使咽喉部肌肉運動,肌力增加,人們在打哈欠期間全身的神經和肌肉會得到放松,處于完全松弛的狀態(tài),還可以減輕因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾癥狀。

2、給大腦降溫

人腦就像電腦一樣,對溫度極度敏感,必須保持涼爽才能有效地工作。打哈欠會讓上頜竇壁像風箱一樣擴張和收縮,把空氣壓向腦部,降低腦部溫度。 


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