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     導(dǎo)讀： 此法可提前在妊娠 3 個月時進行。以后在胎兒發(fā)脾氣胎動激烈時，或在各種 胎教 方法之前都可應(yīng)用此法。每次 2 － 5 分鐘。 姿勢：孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在胎兒位上，也可將上半身墊高，采取
　　此法可提前在妊娠 3 個月時進行。以后在胎兒發(fā)脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前都可應(yīng)用此法。每次 2 － 5 分鐘。
　　姿勢：孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在胎兒位上，也可將上半身墊高，采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢，但一定要感到舒適。
　　方法：雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摸胎兒，心里可想象你雙手真地愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想或輕輕說出：“小寶寶，媽媽真愛你”；“小寶寶真舒暢”；“小寶寶快快長，長成一個聰明可愛的小寶貝”等言語。